Основы правильного питания при цистите

Питание при цистите должно быть сбалансированным по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Исключить из меню нужно блюда, способствующие задержке жидкости в организме, алкогольные напитки, консервацию.

Исключить из меню нужно блюда, способствующие задержке жидкости в организме, алкогольные напитки, консервацию
Исключить из меню нужно блюда, способствующие задержке жидкости в организме, алкогольные напитки, консервацию.

Правила рациона

Лечебная диета исключает пищу, раздражающую воспаленную слизистую оболочку. Для выведения возбудителей болезни с мочой в меню включают низкокалорийную еду с небольшим содержанием жиров. Важно пить 2-2,5 л жидкости в сутки.

Пища должна быть свежей. Из рациона нужно исключить еду с искусственными добавками, сахарозаменителями, красителями, консервантами. Отказаться придется от полуфабрикатов.

Еда не должна задерживать жидкость в организме. Запрещены напитки, содержащие кофеин, алкоголь.

Последний прием пищи должен завершаться за 2-3 часа до сна. Это избавит больного от тяжести в желудке, позволит организму активнее восстанавливаться, не тратить энергию на переваривание пищи.

Необходимость диеты

Правильное питание при воспалении мочевого пузыря нужно для выведения из организма болезнетворных микроорганизмов вместе с мочой, укрепления иммунитета, устранения провоцирующих болезнь факторов.

Важно убрать раздражающую слизистую оболочку пищу, поскольку такая еда ухудшает состояние человека, утяжеляет течение патологии, может стать причиной болей, плохого самочувствия.

Что можно

Разрешена легкая пища. Врачи рекомендуют пить молоко и есть кисломолочные продукты. Полезно нежирное мясо, рыба. Из овощей разрешены огурцы, кабачки, тыква, картофель, морковь, свекла. Можно употреблять в пищу сладкие ягоды: арбуз, клубнику, землянику. Допустимы привычные фрукты: яблоки, груши, бананы. Разрешены крупы. Из сладкого можно есть мед, мороженое. В небольших количествах полезен имбирь: эта специя помогает снимать воспаление.

Что нельзя

При воспалении мочевого пузыря нельзя есть блюда, вызывающие задержку жидкости в организме. Под запретом соления, копченое, жареное, жирное, сладкое, острое и пряное.

Запрещены овощи и фрукты, повышающие кислотность мочи
Запрещены овощи и фрукты, повышающие кислотность мочи.

Запрещена пища, раздражающая слизистую. Исключить нужно цитрусовые: лимоны, кислые апельсины, грейпфруты, мандарины. Запрещены овощи и фрукты, повышающие кислотность мочи.

Отказаться нужно от жирных сортов сыра, масла, мяса и рыбы. Эти продукты могут провоцировать ухудшение состояния больного.

Напитки

Отказаться нужно от содержащих кофеин напитков. Запрещен черный и зеленый чай, какао, кофе. Нельзя употреблять алкоголь. Отказаться нужно от сладкой газировки, энергетиков.

Для выздоровления нужна чистая кипяченая вода. Полезно пить травяные сборы, отвар шиповника, морсы из брусники и клюквы. Разрешены компоты из сухофруктов, натуральные соки (кроме томатного). Необходимо много пить жидкости — 2-2,5 л воды в день.

Цистит. Когда не надо идти к врачу
Еда и болезни. Чего не стоит есть при цистите
Как лечить цистит в домашних условиях?

Вариант меню

Следует чередовать блюда, чтобы получать все необходимые организму витамины и микроэлементы.

Завтрак

Для первого приема пищи подойдут: каша на воде, макароны из муки грубого помола, белковый омлет, овощное рагу или пюре, натуральный питьевой йогурт без добавок.

Обед

В обед нужно съедать белковую пищу и гарнир. Разрешены супы, приготовленные на овощном бульоне без мяса.

Подойдут приготовленные на пару или отварные мясо и рыба, тефтели и котлеты, в которые не добавлено масло, овощные супы, гречневая каша, салаты из овощей, запеченный картофель.

Полдник

На полдник можно есть фрукты. Подойдет стакан свежего кефира или ряженки.

Ужин

Последний прием пищи должен быть легким. Подойдет запеканка из творога с ложкой меда, каша из тыквы, отварные или запеченные овощи, винегрет.

Наверх