Причины и лечение быстрой эрекции

Нормальные показатели продолжительности эрекции различны для каждого мужчины. Обычно в силу анатомических и физиологических особенностей представители сильного пола склонны к быстрому наступлению эрекции и эякуляции. Чтобы доставить партнерше удовольствие, им приходится продлевать половой акт.

 

Однако, если эрекция длится меньше, чем полторы минуты, говорят уже о патологии. Если же — дольше, то имеет место слабое возбуждение.

Проблема эта имеет много корней и одно решение — лечение.

быстрая эрекция у мужчины

Причины патологии у мужчин

Быстрая эрекция возникает по таким причинам:

  • стрессы;
  • раздражающие или отвлекающие факторы;
  • недостаточная привлекательность партнерши;
  • слишком сильное возбуждение;
  • нервозность во время полового акта;
  • патологии строения гениталий;
  • застой крови в результате сидячей работы;
  • острая или хроническая болезнь.

Как научиться руководить эрекцией

Иногда быстрая эрекция устраняется путем установления контроля над своими чувствами и эмоциями. А это может сделать каждый мужчина. Ведь при сильном возбуждении эрекция быстро возникает и проходит. Контроль над эмоциями способствует регуляции степени сексуального возбуждения и, таким образом, значительному продлению коитуса.

Кроме того, в половом акте участвуют гладкие мышцы. Обычно, если они тренированные, у мужчин не возникает проблем с продолжительностью эрекции. Если же представители сильного пола уделяют мало времени тонусу мышц, они не могут удержать большое количество крови в пещеристых телах пениса. Занятия физкультурой способствуют замедлению оттока крови от полового члена и увеличению продолжительности возбуждения.

Способы продлить эрекцию

Быстрая эрекция не дает возможности нормально провести половой акт и существенно снижает качество половой жизни. Однако мужчинам доступны несложные упражнения, помогающие значительно увеличить продолжительность возбуждения полового члена.

  1. Перед оргазмом следует сделать глубокий вдох и на небольшое время задержать дыхание. Это оттягивает момент наступления оргазма и продлевает возбуждение члена.
  2. Зажатие пениса ниже головки перед приближающейся эякуляцией. Это надо делать до тех пор, пока не пройдет ощущение приближающегося оргазма. Такая манипуляция позволяет продлить удовольствие партнерши.
  3. Для продления эрекции можно слегка оттянуть яички. Однако не следует это делать сильно, чтобы не вызвать боль.
  4. Иногда продлить возбуждение члена поможет смена позы.
  5. Тренировка мышц, расположенных между копчиком и лобком, помогает решить проблему быстрого полового акта.
  6. Мастурбация помогает снять накопившееся половое возбуждение. Особенно это актуально для молодых мужчин.
  7. Уменьшение частоты и амплитуды движений снижает напряжение и позволяет увеличить длительность возбуждения.
  8. Снять чрезмерное возбуждение помогут мысли о чем-то отвлеченном и не слишком приятном (например, о ремонте, ценах, попытаться решить квадратное уравнение и проч.).

Медикаментозное лечение проблемы

В случае если описанные консервативные способы удержания эрекции не дают результатов, врачи рекомендуют прием медикаментов. Наиболее распространенным препаратом из этой группы является Силденафил (Виагра). Он действует непосредственно на сосуды, по которым в пещеристые тела члена поступает кровь.

Сиалис — препарат, действующий так же, как и Силденафил, но более продолжительно.

Действие Левитры более мощное, чем у Виагры. Ее можно принимать на фоне обильного питания, приема различных лекарств и алкоголя.

Мужчины должны помнить, что лечить эректильную дисфункцию при помощи медикаментозных средств можно по назначению врача.

Продукты, полезные для эрекции

Быстрая эрекция эффективно лечится с помощью продуктов питания. Некоторые из них являются натуральными афродизиаками. Для достижения успеха в интимных контактах мужчине следует побольше потреблять:

  • икры;
  • лука и чеснока;
  • авокадо;
  • шоколада;
  • морепродуктов;
  • некоторые специи — перец, кардамон, карри.

И еще один совет: только регулярная половая жизнь и отсутствие беспорядочных половых связей способствуют удержанию эрекции на нужном уровне.

  • Георгий

    Даже не могу себе представить как в разгар процесса можно думать о ремонте или о ценах!)) хотя моя жена как мне кажется частенько о чем то подобном думает в это время, видок у нее такой отрешенный становится. а может потому что знает что особого удовольствия не получит.. я же все быстро делаю в последнее время. но сейчас надеюсь все изменится, мне друг дал попробовать препарат какой то свой тонгкат али премиум, говорит ему помогает даже когда не может возбудиться сам. попробуем, попытка не пытка как говориться

Наверх